موقع كرة القدم العاصفة

كرةالتنس(Tennis)هيواحدةمنأشهرالرياضاتالفرديةوالزوجيةفيالعالم،حيثتُلعببينلاعبين(فردي)أوأربعةلاعبين(زوجي)باستخداممضاربوكرةصغيرة.تعودأصولهذهاللعبةإلىالقرنالتاسععشرفيإنجلترا،وقدتطورتلتصبحرياضةعالميةبملايينالمتابعينوالممارسين.كرةالتنسبالانجليزيةدليلشاملللعبةوالتاريخوالمصطلحات

تاريخكرةالتنس

بدأتلعبةالتنسفيشكلهاالحديثفيإنجلتراخلالالقرنالتاسععشر،حيثكانتتُعرفباسم"اللعبةالبيضاء"بسببملابساللاعبينالبيضاء.ثمانتشرتبسرعةفيأوروباوأمريكا،وأصبحتجزءاًمنالألعابالأولمبيةمنذعام1896.اليوم،تُقامبطولاتكبرىمثلويمبلدونوأمريكاالمفتوحةوفرنساالمفتوحةوأسترالياالمفتوحة،والتيتُعرفبـ"الجراندسلام".

قواعداللعبةالأساسية

تُلعبالتنسعلىملعبمستطيلمقسمبشبكة،والهدفهوضربالكرةبحيثلايستطيعالخصمإرجاعهابشكلصحيح.النقاطتُحتسبكالتالي:
-15نقطةللفوزبالكرةالأولى
-30نقطةللكرةالثانية
-40نقطةللكرةالثالثة
-"Game"عندالفوزبالكرةالرابعة(فيحالةالتعادل40-40،يجبالفوزبكرتينمتتاليتين)

مصطلحاتهامةفيالتنسبالإنجليزية

1. Serve-الضربةالأولىفيكلنقطة.
2. Forehand-ضربةبالقبضةالأماميةللمضرب.
3. Backhand-ضربةبالقبضةالخلفيةللمضرب.
4. Ace-ضربةإرساللايستطيعالخصملمسها.
5. Deuce-حالةالتعادلعند40-40.
6. MatchPoint-النقطةالحاسمةللفوزبالمباراة.

أشهرلاعبيالتنسفيالتاريخ

منبينأبرزلاعبيالتنسعبرالتاريخ:
-روجرفيدرر(سويسرا)-صاحبالرقمالقياسيفيعددألقابالجراندسلام.
-رافائيلنادال(إسبانيا)-ملكملاعبالرمل.
-نوفاكدجوكوفيتش(صربيا)-منأقوىالمنافسينفيالعصرالحديث.
-سيريناويليامز(أمريكا)-إحدىأعظملاعباتالتنسفيالتاريخ.

فوائدممارسةالتنس

لاتقتصرفوائدالتنسعلىالمتعةفحسب،بلتشمل:
-تحسيناللياقةالبدنيةوالمرونة.
-تعزيزالتركيزوالتفكيرالاستراتيجي.
-تقويةالعضلاتوحرقالسعراتالحرارية.
-تطويرروحالمنافسةوالعملالجماعيفيحالةالزوجي.

ختاماً،تُعدكرةالتنسرياضةمثيرةتجمعبينالقوةوالذكاء،وهيمناسبةلجميعالأعمار.سواءكنتلاعباًمحترفاًأوهاوياً،فإنتعلممصطلحاتهاوقواعدهاسيساعدكعلىالاستمتاعبهابشكلأكبر.ابدأبمشاهدةالمبارياتأواللعبفينادٍمحلي،وستجدنفسكمفتوناًبهذهالرياضةالرائعة!